Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
TWITTER
Om mig
- Christina
- Djursholm, Stockholm, Sweden
- 25 år. Stockholmare. Sportnörd.
mitt arkiv.
- november 2012 (1)
- mars 2012 (1)
- januari 2012 (9)
- december 2011 (4)
- oktober 2011 (9)
- september 2011 (2)
- augusti 2011 (13)
- juli 2011 (12)
- juni 2011 (16)
- maj 2011 (17)
- april 2011 (20)
- mars 2011 (21)
- februari 2011 (34)
- januari 2011 (38)
- december 2010 (28)
- november 2010 (35)
- oktober 2010 (39)
- september 2010 (24)
- augusti 2010 (7)
- juli 2010 (49)
- juni 2010 (27)
- maj 2010 (11)
- april 2010 (22)
- mars 2010 (30)
- februari 2010 (33)
- januari 2010 (22)
- december 2009 (17)
- november 2009 (21)
- oktober 2009 (26)
- september 2009 (49)
- augusti 2009 (49)
- juli 2009 (28)
- juni 2009 (40)
- maj 2009 (69)
- april 2009 (54)
- mars 2009 (27)
- februari 2009 (30)
- januari 2009 (47)
- december 2008 (84)
- november 2008 (97)
- oktober 2008 (79)
- september 2008 (34)
- augusti 2008 (16)
- juli 2008 (10)
- juni 2008 (17)
- maj 2008 (17)
- april 2008 (20)
- mars 2008 (40)
- februari 2008 (27)
- januari 2008 (34)
- december 2007 (38)
- november 2007 (58)
- oktober 2007 (54)
- september 2007 (42)
Populära inlägg
sidvisningar
...
Inlägg
pointshop - tjäna poäng !
5 kommentarer:
you go girl! får henka på någon gång. nästa vecka kanske? puss/Kajsa
när du vill darling! puss
jag har ju också tänkt börja simma, men åkt på någon slags förkylning istället... ta några simtag för mig med! :)
Åh Ebba min lilla pt! Är det bra för mig att simma? Tänker att jag ska göra det 3-4 gånger i veckan.. + vattengympa 1gång i veckan.. Vad säger du proffset? ;) puss!
simning är en bra träningsform för dig. det belastar inte lederna alls, vilket andra former gör, så det är en väldigt skonsam träningsform! vid simning tränas hela kroppen och det är toppenbra. för att få mer konditionsträning kan du köra intervaller, dvs en länga snabbt, en länga långsamt. upprepa 10 ggr.
fixade du kort på F&S?
Skicka en kommentar