jag kommer att tjata, men ni får leva med det.

Ikväll , alldeles nyss.
har jag gått genom ett träningspass.
väldigt litet ett, men ändå.
mycket mer än vad jag gjorde förra veckan.
hantlarna har jag dammat av (bokstavligt) och gjort lite övningar med.
sen blev det 4 minuter på trampcykeln.
herregud så tung den är.
men nu är jag på gång.
den dag jag slutar skriva om ATT jag har tränat får ni skälla ut mig. DEAL?

nu ska kroppen få lite yoghurt, special K och vatten innan jag lägger mitt huvud mot kudden.

NATTINATT